Нежнейшая куриная грудка в меде.
Ужин, который понравится всем
Способ приготовления
Приготовление:
Приготовьте булгур согласно инструкции на упаковке, добавьте сливочное масло.
Очистите филе курицы от лишних жиров, нарежьте его на порции.
Обмакните филе в мёде с перцем и солью.
Разогрейте сковороду с оливковым маслом на среднем огне. Обжарьте филе курицы до золотистой корочки с обеих сторон.
В это время нарежьте авокадо, помидоры черри, и вымойте рукколу.
В большой миске соедините, авокадо, помидоры черри и рукколу.
Полейте всё лимонным соком и оливковым маслом, посолите и поперчите по вкусу.
Подавайте обжаренное филе курицы вместе с булгуром, авокадо, рукколой и помидорами черри. Приятного аппетита.
