Зелёная гречка – продукт новый, непривычный для нашего стола. Однако она полезнее традиционной, поэтому заслуживает более близкого знакомства. Она содержит комплекс витаминов и минералов, которые понижают уровень холестерина, укрепляют иммунитет и продлевает молодость.
Вся польза зелёной гречки сохраняется, если залить её кефиром или водой и оставить так на ночь. Зёрна разбухнут, размягчатся. Получится вкусная и питательная каша. Можно добавить к ней сухофрукты или орехи.
Покупайте зелёную гречку в интернет-магазине «РыбоедовЪ». В упаковке 500 гр., это достаточно для приготовления полезных каш и проращивания.
Пищевая и энергетическая ценность:
Белки12,6 г.
Жиры3,3 г.
Углеводы62,1 г.
Калорийность329 ккал
Витаминыгруппы В (В1, В2), РР
Микроэлементы кальций, магний, цинк, медь и марганец, железо, йод
Перейти на страницу товара
